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「核心提示」
00 后成长于即时反馈的互联网环境中，但投资恰恰是一门"延迟满足"的功课。
作者 | 高泽
编辑 | 邢昀
2026 年开年，A 股以日线" 17 连阳"的强势表现刷新历史，上证指数逼近 4200 点，延续" 9·24 "以来的"长牛"行情，催生新一轮开户热潮。
在这场资本盛宴中，年轻人成为不可忽视的入场主力。数据显示，2025 年，35 岁以下的" 90 后"" 00 后"新开户占比已超 45%，他们正在成为投资市场的"生力军"。
作为互联网原生代，以 00 后为代表的年轻投资者不再恪守传统的"财不外露"准则，反而活跃在社交平台上，每日播报自己的投资操作与盈亏起伏。
投资经历可能有限，但他们表达欲望爆棚：决定加仓时，配一张"会赢的"名场面截图；盈利时皆大欢喜，若是亏了钱，则借用漫画《FX 战士久留美》中主角爆仓崩溃的名场面，配一张下行曲线自嘲。
有人跟风追高、大胆使用杠杆，有人深耕策略、理性配置。在资本市场的波动试炼中，00 后投资者正在写下属于他们的投资第一课。
互联网原住民，开启投资第一课
这一代 00 后，是成长于智能手机与移动互联网之上的"数字原住民"。他们的生活环境里，信息是即时的、交易是线上的、社交是网状的。这种与生俱来的连接感，深刻塑造了他们接触和认识投资的方式。
同时，券商 APP 线上开户的普及，ETF 定投 1 元起的低门槛，让尚未完全步入社会的年轻人，得以用小额资金打开资本市场的大门。而当银行存款利率走低、余额宝收益不再诱人，年轻人也自然将目光投向了波动更大、但回报可能更高的权益市场。
对比起来，80 后们成长于金融市场逐步发展的年代，大多等到工作后有了稳定收入，才对股市投资建立概念；90 后虽接触更早，但仍受限于当时的互联网普及度。只有 00 后是真正的"移动端原生投资者"，开户、交易、学习全程线上完成，十几岁便能通过手机便捷入市。
他们的投资信息来源，也不再是报纸的财经版、股评节目，而是短视频平台的博主解读，社交平台的股神帖子，投资社群的实盘分享，乃至财经漫画的剧情隐喻。
这种环境让他们更早形成"投资是生活一部分"的认知，李阳的投资故事，正是这种环境下的典型样本。
作为一名"双一流"高校学生，从 2023 年开始，他渐渐将攒下来的生活费投入股市。
起初李阳像许多同龄人一样，只敢小额试水，一年左右投入两三千元本金，买进两三只股票和几手沪深 300ETF，体验市场起伏。心态从一开始的不断盯盘、看消息面，转向随遇而安，有时甚至一周都不怎么看盈亏状况。
当" 9·24 "行情启动后，他的股票账户一下由绿转红，还收获了三位数的浮盈。尽管李阳一开始出于谨慎没有加仓，但架不住身边的好友一个个开通账户跑步入市，来自同龄人圈层的氛围，最终推动他在国庆节前的最后一个交易日"豪掷" 2000 多元加仓。
A 股短暂冲高之后下挫，市场的回调快速给 00 后投资者上了一堂风险实践课，虽然李阳迅速抛售止跌，仍略有盈余，但他开始意识到要从"追逐情绪"转向"建立规则"。
再度入市时，他制定了清晰的止损止盈线，一旦亏损达本金 5% 就果断离场，盈利 10% 便分批兑现，绝不因贪心恋战。在 A 股外，他也开始配置纳指、贵金属相关的基金。
这或许正是 00 后一代的投资之路：他们用更小的成本、更早地体验了一个完整的市场周期与情绪周期。他们的试错，发生在尚未背负重大生计责任的校园阶段。
李阳也总结道，如果自己是工作以后直接掏干家底入市的话，动作一定会变形，那时的后果要比现在的过家家严重得多。此外，他也不再奢求超额收益，除去定投指数基金，他很少再进行个股投资。
这种趋向理性的投资理念，反而与一些资深投资者的观念不谋而合。身在澳大利亚攻读经济学硕士的 Kendra 告诉《豹变》，她的导师就是有效市场理论的坚定支持者。除了指数基金，她的导师很少会选择配置其他风险资产。
如何变身"古希腊掌管涨跌的神"？
随着对资本市场认知的深化，一些 00 后投资者正从单一品类试水向多元布局进阶，投资方法论也从碎片化摸索走向系统构建。
初入市场时，年轻投资者往往先从各路"股神"的只言片语中摘出一两句"至理名言"作为指导思想，跟风追逐热点题材。随着经验积累与风险认知提升，不少年轻人开始拓宽投资边界，逐步涉足指数基金、外币理财、贵金属乃至期货、期权、虚拟币等多类品种。
在搭建方法论层面，00 后投资者善用网络资源，B 站、小红书等都是学习园地，甚至利用 AI 分析信息，其中一些年轻人接纳先进交易逻辑，学习能力强。
通过 6 年的投资，Kendra 已经积累出了一套行之有效的投资方法论。
由于父母从事审计、IPO 相关工作，Kendra 早早就接触到了投资的基本概念。早在高中时，她就凭借自身对金融的兴趣踏入 A 股市场。
步入大学后，她判断黄金具备长期的升值空间，又购置了一批实物黄金长期持有。在一位私募基金朋友的引导下，她又开始转向期货市场，如今已成为能在高杠杆市场中稳定盈利的 00 后投资者。
策略迭代的背后，是惨痛的教训与认知升级。初入期货市场时，Kendra 沿用股市中"重仓扛单"的策略，仓位最低也保持在 60%。起初凭借运气，她多次从浮亏扛至盈利，但在 2024 年，棉花期货的剧烈波动一度让她心惊肉跳。虽然她并未爆仓，但每日几十万的涨跌波动，达到 100% 以上资金使用率，让她意识到重仓高杠杆的致命风险。
此后，Kendra 的策略开始迭代升级，转向轻仓波段策略，将期货仓位严格控制在 30% 至 40%，彻底告别"逆势加仓"的非理性操作。
专业知识体系的搭建，是 Kendra 实现稳健盈利的核心支撑。
Kendra 潜心学习投资相关知识，聚焦量价关系研究，形成以技术分析为核心的投资逻辑。
在信息获取上，Kendra 不迷信基本面消息，她认为散户难以获取真实准确的一手供求、库存数据，且多数消息早在传出之前就已经通过行情有所体现，最终都会在盘面上提前反映。尽管她也会读券商研报、关注美联储政策，但这些都只是作为背景信息的补充。她的核心精力仍旧放在动态盘面分析上，通过 K 线波动捕捉市场信号。
从美股指数到期货市场，Kendra 的投资视野不断拓宽，认知也越发清晰。她投资美股只选纳斯达克指数，不碰个股，契合了成熟市场散户"重基金、轻个股"的规律。对外汇、虚拟货币等品种，她保持警惕：外汇平台鱼龙混杂、滑点风险高，动辄百倍杠杆，一次小异动就可能导致爆仓；虚拟币中除了比特币、以太坊，多数"山寨币"在她看来缺乏价值支撑。
有所为，有所不为。这一态度让她在复杂的市场环境中避开了诸多陷阱。
投资路，修炼路
对 00 后而言，投资不只是理财，更是一场在社交环境与市场波动中的情绪管理与自我修炼。
近日，著名漫画《FX 战士久留美》传出动画化消息。这部萌系画风作品，还原了金融市场的残酷，精准捕捉投资者的心理波动，被年轻投资者奉为"韭菜圣经"。
不少年轻人用主角形象做头像，在小红书等平台上也常有人引用名场面交流投资心得。其中，被引用次数最多的名场面，一类是加仓之前的信心满满，另一类则是爆仓之后的万念俱灰。
与 80 后、90 后们用各种段子进行自嘲式消解类似，这种漫画投资梗是属于年轻人消化心情，在社群中共鸣投资心境的方式。
坚守投资纪律，是一些 00 后在市场中学到的关键。Kendra 表示，她要么根据盘面逻辑止损；要么按本金比例止损，设定固定亏损阈值，绝不因侥幸心理硬扛。
尽管很多年轻人懂得"止损"的概念，但执行仍是最大难关。情绪驱动下的"再等等""还能涨"，往往导致亏损扩大。
配置是对冲动的最好克制。一些 00 后偏好高波动品种，但真正可持续的路径，是靠资产配置实现风险对冲。
Kendra 选择将大部分资金投向年化 4% 到 5% 的澳元货币基金与活期储蓄，仅用小部分资金参与期货等高风险市场。澳洲央行的高利率政策，让她的稳健资产获得不错回报，即便高风险投资亏损，也不会影响整体财务状况。
然而现实中，更多年轻人容易在行情好时" All in "，甚至借钱加仓，这本质上是用欲望替代了策略。
此外，市场没有永续的热点，靠跟风追逐题材，往往成为最后一棒。00 后擅长从网络中快速获取信息，却也容易陷入信息过载与群体盲从。Kendra 就表示，她的一位朋友今年看上了商业航天板块便立刻重仓买入，结果很快就被市场情绪回调打得措手不及。
投资最终是认识自己的过程。00 后成长于即时反馈的互联网环境，但投资恰恰是一门"延迟满足"的功课。它考验你能否在 K 线波动中保持冷静，在社群喧哗中坚持独立判断，盈利时克制贪婪，亏损后理性总结。
这条路没有标准答案，但早点开始，用小成本试错，学习构建系统体系，
在波动中修炼心性，或许是这一代年轻人，在投资市场里提前修行的最大优势。
（应受访者要求，文内均为化名）
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